Tag Archives: chudnięcie

Zdrowa dieta dla każdego

  Zainteresowanie zdrowym stylem życia zaczyna być coraz bardziej widoczne w wielu różnych kręgach środowiskowych. Fakt ten wynika przede wszystkim z dużo większej świadomości ekologicznej i promowania zdrowej żywności zawierającej w swoim składzie błonnik pokarmowy. Dużą atutem zachęcającym do zdrowego stylu odżywiania jest niewątpliwie możliwość posiadania ładnej i zdrowej sylwetki.

Dlaczego nie możesz schudnąć?

  Przez nieustająco spotykam się z osobami, które mimo usilnych starań nie są w stanie schudnąć. Twierdzą, że stosują różnorodne diety odchudzające, że ćwiczą, niemniej jednak waga wskazuje tyle, ile wskazywała. Takich osób ma możliwość być nam zwyczajnie żal, no bo przecież z jednej strony robią dla swojego zdrowia wiele, ale z drugiej podchodzą do całego tematu bardzo nierozsądnie. Okazuje się jednakże, że zbędne kilogramy są winą przemiany materii, a… Read Article →

Jak skutecznie spalać tłuszcz?

  Nadmiar tłuszczu jest zmorą wielu z nas. Na nieszczęście zły sposób odżywiania, brak ruchu, a też stresujący styl życia, doprowadzają do tego, że w naszych ciałach odkłada się coraz więcej tłuszczu. Jego skuteczne spalanie możliwe jest wyłącznie poprzez odpowiednią dietę i aktywność fizyczną, natomiast można swój organizm „podkręcić” przez użycie środków, które spalają tłuszcz. Jednym z takich specyfików jest johimbina. Jej skład i działanie sprawiają, że tłuszcz znika nawet… Read Article →