Właściwie każdy z nas co jakiś czas musi udać się do lekarza. Z jego pomocy korzystamy, gdy coś w naszym zdrowiu zaczyna nas niepokoić – pojawia się ból, gorączka czy kaszel – lub też, kiedy dojdzie do jakiegoś wypadku – niefortunnie skręcimy nogę czy także złamiemy sobie nos. Natomiast oprócz rozterkami na poziomie fizycznym, człowiek ma możliwość również doznać uszczerbku na zdrowiu psychicznym.
Tag Archives: psychoterapia
Pozbądź się depresji
Życie dla niektórych z nas jest de fakto niełatwe i ciężkie. Bardo w wielu sytuacjach musimy zmierzać się z różnymi problemami, które wykańczają nas psychicznie. O ile jednakże nasz gorszy nastrój utrzymuje się już od dłuższego czasu, oznacza to, że dzieje się z nami coś niedobrego. To może być pierwszy objaw depresji. W jaki sposób się jej pozbyć?